Per una settimana abbiamo potuto vivere nell'Himalaya indiano la combinazione perfetta di movimento, relax e cultura. La giornata iniziava già al mattino con lo yoga all'aria aperta – ideale per preparare il corpo e la mente alle imprese che ci aspettavano.
Poi abbiamo esplorato il paesaggio intorno a Leh: attraverso le valli del parco nazionale di Hemis, oltre il passo Spangola alto 4.100 metri e dentro piccoli villaggi di montagna come Ully, dove il tempo sembrava essersi fermato. Ogni passo regalava nuovi panorami – catene montuose infinite, valli brulle, cieli immensi. Lungo il cammino ci rifocillavamo con i pranzi al sacco e ci lasciavamo avvolgere dall'atmosfera particolare della regione.
Oltre alle tappe di trekking ci siamo immersi anche nella cultura del Ladakh: meditazione in un tempio, la visita allo Shanti Stupa con vista panoramica su Leh e l'atmosfera del monastero di Spituk, che con la sua spiritualità ci ha toccati nel profondo. Uno sguardo all'arte tessile tradizionale della regione ha mostrato quanto sia ancora viva oggi la cultura ladakha.
Alla fine di questa settimana piena di esperienze non abbiamo portato a casa soltanto ricordi indimenticabili, ma anche una calma interiore e una serenità che lo yoga e l'Himalaya hanno lasciato dentro di noi.
Prospettive 2026 – nuove avventure aspettano
Chi adesso ha voglia di altro può essere contento: per l'anno prossimo sono in programma altre avventure particolari. Oltre a Trekking & Yoga in Ladakh ci saranno anche formati nuovi:
- 🧘 Trekking & Yoga in Nepal – date del viaggio: 29.04.26 – 17.05.26
- 🚴 E-Bike & Yoga in Nepal – date del viaggio: 19.05.26 – 26.05.26
- 🧘 Trekking & Yoga in Ladakh – date del viaggio: 31.05.26 – 07.06.26
- 🚴 E-Bike & Yoga in Ladakh – date del viaggio: 08.06.26 – 19.06.26
- ⛺ Camping-Trek attraverso valli d'alta quota isolate in Ladakh –
date del viaggio: 21.06.26 -1.07.26
👉 Ti va di esserci l'anno prossimo? Allora assicurati per tempo il tuo posto – i gruppi restano volutamente piccoli.
Contatto & iscrizione:
Martina Ravanello
Tel. +39 339 2672853
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